22 lata

Co znaczy, że jeździ sie na L-ce dwa lata? Mozna jezdzic nawet 15 lat jesli sie chce. Trzeba zdac egzamin wtedy mozna zdac egzamin jak sie chce jezdzic bez L-ki. Zmieniony przez - speedi2 w dniu 2010-01-07 03:11:22

Wiesz, żeby to pamiętać trzeba pamiętać trzeba mieć kilka lat więcej. Ja pamiętam lata 80te, w okolicach 85 to na sale przychodziły tłumy - jak wiece treningi wyglądały. Sala na 30 osób skupiała 100 a czasem więcej. Pamiętam, że w owym czasie przychodziłem na sale o 16.00 a kończyłem o 22.00. W międzyczasie było 3-4 treningi w różnych grupach [...]

17 lat staż 2 lata waga 80 kg wzrost 177 cm ławka 110 kg ( dawno sie nie sprawdzałem ) Przysiad 105 x 8/10 to by było na tyle Łapka 38/39 cm na pompie nie mierze pozdroo Zmieniony przez - Gillet w dniu 2005-10-03 22:14:47

[...] pokazówka niż prawdziwe kopnięcie na obrażenia %-) Ale na low kicki nie narzekałem nigdy w nich na szczęście moc była. Pride ta trenowałem boks ok. 8 miechów, tajski 2 lata z hakiem i grappling 3 miechy, który mi się mega podobał i czułem, że to jest to co najbardziej lubię, dźwignie, zapasy ale musiałem przestać przez mega bóle krzyża :)) [...]

[...] rzecz biorąc zacząłem się uczyć siadów low bar, lepiej się czuję siłowo niż w high bar, ale problem jeszcze z pozycją - niewygodna. Wyciskanie sprogresowane, 112.5kg lata już na luzie - jutro 27.08 próbujemy 115kg 5p Niestety 23.08 złapało mnie przeziębienie, więc ledwo w siadzie oddychałem. - trening 25.08 opuszczony z tego powodu. [...]

[...] WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:102 -udo:62 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ok.3 lata temu tesc solo/tesc+deka+wino/ost.meta 10 mg ed skonczona na poczatku maja 8. TRENING:2 dni silownia/2 dni worek-boks 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

Menelek, nie jest w tym cały sęk, mój przyjaciel trenuje JJ 11 lat. Do tego ogólnie sportowy tryb życia, siłka rekreacyjnie ze 3 lata, definicja świetna itp., ale nogi mimo tego, że sportowe i ciut większe niż normalnego człowieka to imponujące nie są - w przeciwieństwie do Twoich. Masz gen facet, świetnie jest! ;) Tyson . Zmieniony przez - sooql [...]

[...] materialną? c) źle 6. Czym Pani/Pan obecnie się zajmuję? b) jestem bezrobotnym / bezrobotną c) uczę się, studiuję 7. Od kiedy zajmuje się Pani/Pan kulturystyką? b) 2-3 lata 8. Dlaczego zdecydował/a się Pani/Pan na uprawianie kulturystyki? a) aby rozwinąć umiejętności sportowe 9. Skąd dowiedział/a się Pani/Pan o fitness klubie ? a) ze [...]

[...] czy ktoś to brał dłużej i zauważył faktyczną poprawę? Jak długi musi być okres suplementacji aby efekty mogły być chociaż w minimalnym stopniu zauważalne (Nie chodzi mi o profilaktykę). Czy pół roku jest bardzo optymistyczne? :> PS. Już 42 lata na forum. Jak ten czas szybko leci ;-) Zmieniony przez - TomekUrug w dniu 2012-09-12 08:46:22

[...] razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa mięsniowa dobrej jakości, 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: meta 1-4 20mg ed + prop 1-6 100mg ed. Odstęp czasowy 2 lata 11. POZIOM BF%: 68,53 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bez przeciwskazań 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

[...] wtedy ceny sa niskie i zycie dobre. W Hiszpanii byla bieda gorsza niz u nas? Nie to rozbawiasz mnie, ciekawe dlaczego ludzie wyjezdzali tam na stale do pracy w tamtych latach, pozniej zostawali w tej biedzie... Bieda bo co malo sie zarabialo? Ale ile mozna bylo za to kupic, tak sie okresla standard zycia. Problem z praca do 24 roku zycia [...]

[...] takie codzienne. Dla mnie tez bylo, dzis jestem w Londynie, mamy -6 stopni a ja smigam na zmiane w krotkich ciuchach i bluzie po miescie. Nie zachorowalem na nic juz ponad 2 lata, choc bylem bardzo chorowity i mialem sporo dolegliwosci, a przy kazdej zimniejszej porze roku przechodzilem goraczke i kataropodobne. Moim zdaniem sa sposoby na [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: białko 25% węgle 50% tłuszcze 25% -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Typowy na mase 3-4 x w tyg na siłowni + 2 razy w tygodniu trening mma 9. CEL CYKLU: Masa i [...]

Mam na mysli twoje wyniki masowo silowe. Lepsze efekty ludzie robia w 2-3 lata na diecie i suplach. Pierwszy cykl 6 tygodni /zestaw/ wino, tesc i tren Hehe Zmieniony przez - fkcliner w dniu 2011-11-03 22:10:14

Starz ze 3 lata ale przerwe mialem -rozćiete ściegna w nodze:) Musze dużo trenowac bo jak nie ćwicze to tyje -.- trening taki robie w okolo 45 minut Zmieniony przez - wader55 w dniu 2007-04-08 22:51:47

[...] Został utworzony z połączenia KS "Zjednoczenie", KS "Concordia", KS "Pogoń" i KS "Skra" pod nazwą ZS "Górnik". Pierwsze lata to okres konsolidacji klubu, ale już w roku 1952 Górnik awansuje do II ligi, którą w wyniku reorganizacji rozgrywek - opuścił w roku 1953 na jeden sezon. Rok 1957 [...]

[...] sukcesem Górnika w tym czasie było to, że jest i nigdy nie spadł z ligi. - Każdy marzył o poważnym właścicielu, wielkiej i szanowanej firmie, która zwiąże się z Górnikiem na lata. Dziś tak się dzieje. Myślę, że to trochę też nasz sukces, byłych zawodników, szczególnie tych sprzed lat - przyznał Stanisław Oślizło. Finalizujemy dziś wielki [...]

[...] tłumaczy Marcin Stefański z Ekstraklasy SA. 22-letni Błaszczykowski trafił do Wisły Kraków z Włodaru Częstochowa (do tego klubu trafił z Górnika) za 80 tysięcy euro, a tego lata za 3,3 mln euro przeszedł do Borussi Dortmund. Szybki rachunek i wychodzi na to, że trzy kluby podzielą się kwotą szacowaną na 540 tysięcy złotych. Na wysłanie [...]

[...] i dodać orzechy. Tortille to gotowiec, ale jem ciągle ryż brązowy na zmianę z kaszą gryczaną więc mam czasem ochote na makaron czy tortille dla odmiany ;) Na terapii byłam 2 lata temu i udało mi się dzięki niej wyjść z depresji. Nie odbieram tego jako nieuprzejmość tylko dziękuję za troskę :) Mam nadzieję, że tym razem poradzę sobie sama bo na [...]

[...] jechać po normalnych ludziach, każdy ma prawo wierzyć w co chce jeżeli przy tym nie krzywdzi innych, a co do samej walki Saki IMO wypadł bardzo fajnie, gość nie walczył 2 lata, był to jego jakby nie patrzeć debiut w MMA(pomijając ten epizod sprzed lat), dajmy mu się rozkręcić, Hunto jak przyszedł do Ufc miał być workiem do bicia a dziś jest [...]